☆大変な今だから！☆
Ｍ＆Ｋは毎日、みなさんのお誕生日をお祝いします
７月25日!!
今日お誕生日を迎えたみなさーん！！
今日誕生した赤ちゃーん！！
頑張ったお母さん！！！！
ハ〜ピバ〜スデイトゥーユ〜〜〜♪
ハ〜ピバ〜スデイトゥーユ〜〜〜〜〜♪
ハピバ〜スデ〜、ディア今日生まれたみんな〜♪
ハ〜ピバ〜スデイトゥーユ〜〜〜♪
本当に本当におめでとうございます！！！！！！
これからもみんなで頑張ろう！！
今日という日が、明日の笑顔に繋がりますように
心からお祈り申し上げます.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ
※「みきた」にバースデーソングを歌ってほしい方は、コメントにて
受付中〜〜〜〜〜〜〜〜！！！！(o^∇^o)ﾉ
☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡☆
２日前から、姫と縄跳び始めました〜ヾ(=^▽^=)ノ
１０００回！！v(￣∇￣)v
姫は夏休みの間の体力づくりです〜(⌒∇⌒)
お母さんは、もちろんダイエットです〜（ ´∀｀）
でも、今日の朝ウォーキングから帰ってきたら、なんか足がおかしい・・・
ん？？( ﾟーﾟ)
この違和感は何？？？
筋肉痛？？？肉離れ？？？
今、姫が縄跳びしている横で、お母さんはブログ中〜
ええ、早速おサボりです〜（笑）
足の痛みが引いたらまた再開しますよ〜（ ´∀｀）ノ
で、ＭＡＫＯＴＯさんは仕事中〜
ヘルメット祭りです〜（・◇・）ゞ
ＭＡＫＯＴＯさんのフレームスどうですか〜？？v(￣∇￣)v
Ｍ＆Ｋは毎日、みなさんのお誕生日をお祝いします７月25日!!
今日お誕生日を迎えたみなさーん！！
今日誕生した赤ちゃーん！！
頑張ったお母さん！！！！
ハ〜ピバ〜スデイトゥーユ〜〜〜♪
ハ〜ピバ〜スデイトゥーユ〜〜〜〜〜♪
ハピバ〜スデ〜、ディア今日生まれたみんな〜♪
ハ〜ピバ〜スデイトゥーユ〜〜〜♪
本当に本当におめでとうございます！！！！！！
これからもみんなで頑張ろう！！
今日という日が、明日の笑顔に繋がりますように
心からお祈り申し上げます.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ
※「みきた」にバースデーソングを歌ってほしい方は、コメントにて
受付中〜〜〜〜〜〜〜〜！！！！(o^∇^o)ﾉ
☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡･ﾟ･｡;+;☆;+;｡☆
２日前から、姫と縄跳び始めました〜ヾ(=^▽^=)ノ
１０００回！！v(￣∇￣)v
姫は夏休みの間の体力づくりです〜(⌒∇⌒)
お母さんは、もちろんダイエットです〜（ ´∀｀）
でも、今日の朝ウォーキングから帰ってきたら、なんか足がおかしい・・・
ん？？( ﾟーﾟ)
この違和感は何？？？
筋肉痛？？？肉離れ？？？
今、姫が縄跳びしている横で、お母さんはブログ中〜
ええ、早速おサボりです〜（笑）
足の痛みが引いたらまた再開しますよ〜（ ´∀｀）ノ
で、ＭＡＫＯＴＯさんは仕事中〜
ヘルメット祭りです〜（・◇・）ゞ
ＭＡＫＯＴＯさんのフレームスどうですか〜？？v(￣∇￣)v
今日は雨降りでウォーキングも途中で帰ってきたから、ちょっと休ませます〜
それは足もビックリしますよぉ〜〜！
僕は去年くらいから体力の衰えを感じマウンテンバイクを買ってチャリ通してました＾＾ｖ
夏場は暑すぎてTeruckin'42で通勤してますが（爆）
MAKOTOさんのフレイムスは世界一ですね！！！